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優化體內這個最關鍵的系統纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。會將外界不同細菌帶回家。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。甘梅薯條 | 600 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


維霖診所葛雨晴葛雨晴


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【Blu Night宿海奇遇】【癒見水母】眠區(攝影：洪書瑱)